素食主义者胶原蛋白真的是胶原蛋白吗?|POLLY HAAS为LIVE亚博体育滚球KINDLY

什么是素食主义者胶原蛋白?5种植物补充剂试图

胶原蛋白似乎无处不在,现在在美容行业。但这是什么?有没有可能买一个纯素版本?

胶原蛋白无处不在 - 从美容产品到营养补充剂 - 并且消息传递是相同的:这是美容和健康行业的“英雄成分”。Andrew McDougall国际市场研究公司Mintel去年在一个网络研讨会中确认了这一点,指出其普及的兴起。“现在是胶原蛋白的时间,”他说。他是对的:市场正在增长,胶原蛋白周围的炒作似乎到处都是。但实际上是什么?它真的来自动物骨骼吗?如果是这样的话,这些素食胶原蛋白补充剂是什么?

我们在这里打破围绕这个话题的一些困惑,回答你的一些素食胶原蛋白相关的问题,我们甚至还抛出了一些品牌建议。

什么是胶原蛋白?

考虑到麦克杜格尔的网络研讨会是由胶原蛋白管理联盟主办的,他的评论毫不奇怪。但是,虽然他的观众偏见,但他的陈述是真实的。胶原蛋白真的有了一会儿。每个人都来自这件事卡戴珊詹妮弗安妮斯顿似乎发誓。到2027年,全球胶原蛋白市场是预料到的飙升到75亿美元以上的市场价值。但它是什么?

胶原不仅仅是美容业的新“它”产品。无论您是对美容世界还感兴趣,胶原蛋白都会影响我们所有人,因为它真的是我们身体的一部分。

胶原蛋白是我们最丰富的蛋白质;它有助于改善皮肤结构并帮助血液到凝块。它还有助于构建肌肉,肌腱和韧带。许多专家将其基于胶水,因为它产生的配套结构带来皮肤弹性和力量。

随着我们的年龄,胶原蛋白的生产削弱了。从30岁起,男女每年都开始失去胶原蛋白的百分之一。对于女性来说,这种在更年期期间升级。这种胶原蛋白的生产丧失在皮肤中显示出来;它变得越来越弱,柔软,这导致干燥和皱纹。保持皮肤坚定和年轻的看,许多转向胶原蛋白补充剂。

像人体一样,动物结缔组织还含有胶原蛋白,这是市场上许多胶原蛋白补充剂的关键成分。它也是骨肉汤中的一个关键成分,许多人认为会增加胶原蛋白摄入量。但重要的是在这里提及一些专家对这种方式消耗胶原蛋白持怀疑态度,实际上会帮助身体自己的生产。

心脏外科医生史蒂文·甘德,例如,说身体“没有系统”,这意味着如果你吃胶原蛋白,你的身体会重拍它。在他看来,您可以使用食物或补充剂来消费胶原蛋白的构建块。他说最好的建筑物是赖氨酸和脯氨酸,胶原蛋白的两个主要氨基酸。(许多基于植物的食物,如坚果和扁豆,在这两个氨基酸中很高 - 但我们稍后会回到这一点。)

胶原蛋白可以是素食主义者吗?

因为在结缔组织中发现了胶原蛋白,因此传统胶原蛋白可以是素食主义者。根据这个Grand View Research的全球市场预测,制造胶原蛋白所需的四个主要来源是:家禽,猪,海洋,以及最常见的来源,牛。

胶原蛋白通常从畜牧业屠宰的动物中提取。然后根据其最终目的治疗它。当它煮熟时,它变得明显,其通常用于食品工业中。(例如,果冻型甜食通常含有明胶。)

什么是纯素胶原蛋白?

胶原蛋白不是纯素。就像纯素鸡肉并不是真正的鸡肉,纯素胶原蛋白的广告就是这样,让你知道产品是什么和它的用途。但这些产品实际上是纯素胶原蛋白yabo滚球助推器。它们含有一些专家认为刺激身体自己的胶原蛋白的生产的维生素和矿物质。

但还有实验室生长的胶原蛋白。加利福尼亚州的公司盖尔例如,使用微生物发酵产生无动物的胶原蛋白。今年夏天它打算为食品和营养市场推出其第一个产品。和前卫是一家在香港的栽培肉公司最近宣布推出Zellulin,一种用于化妆品市场的细胞功能蛋白。据该公司介绍,在促进再生和修复皮肤时,它比胶原蛋白更有效。如果你好奇尝试素食胶原蛋白助推器,这里有一些品牌试试。

素食主义者胶原蛋白:5品牌尝试

目前,素食主义者胶原蛋白助推器比任何实验室增长的替代方案更广泛。并且,如上所述,它们富含维生素和矿物质,如维生素C.维生素C尤为重要,因为它对于胶原的合成至关重要;事实上,没有它,身体不能制作胶原蛋白。

原始美容实验室由植物成分制成,提供“英国的第一个素食胶原蛋白超级食品”。|生美实验室

生美实验室

未加工的美容实验室是“英国第一个素食主义者胶原蛋白超级食品”。该产品旨在作为胶原蛋白的“建筑师”。它由微量营养素组成,环芳烃(如C,A和E),锌,铜和完全氨基酸。

该品牌称,其每种植物成分(包括覆盆子粉、粉红龙果粉和胡萝卜)都经过冷冻干燥,以保持微量营养素的质量。该产品不仅有助于建立胶原蛋白,而且由于其抗氧化剂的含量,它也有助于保护皮肤上存在的胶原纤维。

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Mykind Organics提供植物胶原蛋白生成器。|生命之花园

迈克林有机物

从演员艾丽西娅银石的纯素维生素系列,植物胶原蛋白建设者包含超过30全食。它还提供有助于维持头发和皮肤健康的生物素(也称为维生素H)和有助于保持指甲强壮的硒。

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Vegavero的素食胶原蛋白综合体包含优质植物提取物。|vegavero.

vegavero.

该品牌的胶原蛋白加综合体120C含有氨基酸赖氨酸和脯氨酸,以及高质量的植物提取物,包括石榴,Acerola,Goji Berry和玫瑰果。已选择每种植物的愈合性质。例如,Acerola富含维生素C,玫瑰果含有黄酮类化合物(植物代谢物,有助于抵抗氧化胁迫导致自由基)。

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该胶原蛋白补充剂含有竹粉。|rae健康

rae健康

这种素食胶原蛋白增强粉含有维生素C和竹粉。它似乎是一个不太可能的成分,但竹子实际上非常营养。它在许多维生素中很高,包括A,B和E.根据您的偏好加入热或冷饮饮料。

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这款全件素食主义者胶原蛋白生成器含有马尾提取物|富士福利

富士福利

这款全面的素食主义者胶原蛋白生成器,胶囊形式可用,含有维生素C,维生素E和生物素,以及绿茶提取物,GOTU KOLA和马尾。后者,欧洲北部和美国生长的蕨类植物,含有抗氧化剂和二氧化硅。研究表明,后者可以支持骨骼健康,增加密度和强度。它也可能有助于形成胶原蛋白构建块(找到2016年关于二氧化硅和胶原蛋白之间联系的研究这里)。

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如何在植物的饮食上获得胶原蛋白

健康,平衡的饮食对胶原蛋白的生产也有益。

注册营养师ANA Reisdorf写道保守界线“助推器含有多种维生素和矿物质,如人体制造胶原蛋白所需的维生素C和锌。有些可能还包括植物提取物和草药,也可以发现提供帮助刺激胶原蛋白生产。“

“您可以通过您的饮食添加这些维生素和矿物质,而不是补充剂,以帮助您满足氨基酸的需求。胶原蛋白最丰富的氨基酸是甘氨酸,赖氨酸和脯氨酸,“
她补充说,在推荐植物的食物,如Tempeh,Tofu,黑豆,芸豆,南瓜种子和开心果,所有这三种氨基酸都高。

健康的生活方式改变,如减少酒精摄入量,睡眠足够的睡眠,保持水分,减少阳光照射也有助于维持胶原蛋白的生产,相反会导致胶原蛋白更快地分解。

最终,如果您决定沿着补充路线延续,市场上有大量的素食胶原蛋白助推器选择可供选择,其中许多是由植物的整个食品成分制成的。但是,您也可以选择遵循健康,平衡,素食饮食,并从源头直接消耗这些重要的胶原蛋白促进营养素。后者会给你带来许多健康福利;整个食物,植物饮食甚至与慢性疾病的风险降低。了解更多关于它是什么以及如何遵循它这里