终极素食指南商人乔
乔氏是素食主义者的购物天堂

(2020年8月9日更新)| Trader Joe 's是一个负担得起的素食购物天堂。

Trader Joe 's于1958年在加利福尼亚州的帕萨迪纳市成立,以其穿着夏威夷式衬衫的员工、令人喜爱的客户服务、灵活的退货政策(你可以退还任何你不喜欢的东西,即使它还在营业)以及不断增加的新产品而闻名。

不仅水果和蔬菜的价格低于你的标准杂货店,你还可以找到大量素食食品室的主食,像意大利面(包括无谷粒),扁豆和豆类,谷物,你还可以找到独特的植物性产品——所有的价格都是可以承受的。

终极指南素食食品的商人乔

虽然不是所有的素食都列在清单上,但这些是Trader Joe 's必须要尝试的素食产品。

乔氏素食大豆香肠|@traderjoesgal

1.大豆香肠

TJ的大豆香肠,又名soyrizo,是广大客户的喜爱。球迷一直投票给辣素食香肠作为自推出自己喜欢的产品之一。最佳墨西哥风味菜,素食从组织化大豆蛋白可以弄碎或切片炒香肠制造。

Trader Joe's的纯素无鸡桔子片
Trader Joe 's的纯素无鸡桔子片

2.鲜橙片

这些没有鸡肉的纯素柑橘片在Trader Joe的粉丝中有一群狂热的追随者。由大豆蛋白制成,没有肉的豆瓣烤起来口感酥脆,与炒菜和亚洲风味的菜肴搭配非常好。一袋9.25盎司的咖啡不到4美元。

Trader Joe 's素食嫩鸡。

3.Chicken-Less招标

这些没有小鸡的嫩鸡是周末轻松晚餐的主角。只需搭配土豆和你最喜欢的蔬菜。

Tofurkey在Trader Joes
Tofurkey在Trader Joes

4.Tofurky和Lightlife纯素肉

当Trader Joe 's专注于其自有品牌的产品,它也提供品牌素食食品的价格低于其他杂货店。这家连锁店有四包Tofurky意大利香肠、Tofurky和Lightlife素食熟食肉片、Lightlife高蛋白纯素嫩鸡和Gimme瘦香肠。

终极指南素食食品的商人乔
乔氏有几种类型的素食汉堡。

5.素食汉堡

杂货店连锁店的冷冻过道有素食主义者汉堡肉饼和不乏 - 包括由植物为基础的蟹饼菠萝蜜。最新增加的一款是高蛋白素食汉堡,每个肉饼含有26克的豌豆蛋白。你还可以找到受美墨风味、印度菜启发的素食汉堡,以及普雷格博士的一些素食肉饼。它还制作素食火鸡汉堡。

Trader Joe 's tempeh and tofu的价格是| peta2

5.有机豆腐和豆豉

不要跳过老派的素食主义者的肉类如豆腐和豆豉。乔氏报价豆腐的品种多,从有机发芽高蛋白以及热和服务如有机烤豆腐和拉差烤豆腐选项。它还带有根据其自有品牌的多粒豆豉。大多数品种将不会花费你超过$ 2。

乔氏的素食主义者马苏里拉奶酪丝|peta2

6.素食奶酪

撒上素食马苏里拉风格的碎丝在披萨上,加到植物烤制的通心粉或千层面上,或者在你的头顶上无奶通心粉和奶酪有一层融化的碎片。一定要查看一下现成的素食披萨面团,或者冷冻的植物花椰菜披萨皮,这样你就可以享受一顿简单实惠的晚餐。要知道,Trader Joe 's也有不含乳制品的杏仁马苏里拉丝,但它含有酪蛋白,一种牛奶蛋白。最近,它推出了用腰果制成的无乳奶酪片和丝。

Trader Joe 's还备有两种素食奶油芝士。该公司自有品牌的非乳制品奶油芝士有一种经典风味,可以涂在百吉饼上,也可以用来制作素食芝士蛋糕。美代子的cashewun - lox奶油芝士是完美的重建一个经典的纽约早餐。在面包区停下来买些纯素百吉饼(Trader Joe 's也有),在结账前拿一罐酸豆。

Trader Joe 's有两种纯素黄油

7.素食黄油

面包师,喜乐!Trader Joe 's有两种纯素黄油。Earth Balance的纯素黄油酱是由植物油混合制成的,而Miyoko的欧式纯素黄油是由腰果和椰子油混合制成的。这两种选择都可以作为黄油的一对一替代品素食主义者烘烤。如果你正在寻找更健康的选择,拿一罐有机椰子油。

乔氏传播素食主义者
乔氏素食传播与敷料“梅奥的启发。”

8.素梅奥

没有鸡蛋?没问题。正式命名为“素食传播与穿衣戴帽”的杂货连锁店的私人标签蛋黄酱的素食主义者的作品无论你通常会使用经典蔓延。尝试与鹰嘴豆捣碎它(和崩溃了一些商人乔海苔小吃),使素食金枪鱼沙拉

Trader Joe 's营养酵母| Trader Joe 's List

9.营养酵母

尽管它的名字,营养酵母不适合烘焙。这种片状的黄色成分是一种失活酵母,有奶酪和坚果的味道。营养酵母可以用来制作素食奶酪和奶酪,无乳制品的阿尔弗雷多酱,素食花椰菜和奶酪汤,以及非乳制品奶酪。它还可以用来代替沙拉中的帕尔玛奶酪,撒在爆米花上也很美味。它富含维生素B12,很难从植物性饮食中获得维生素B12。过去,它只能在健康食品店买到,但不久之前,Trader Joe 's推出了自己的产品,价格也很实惠,4盎司一包的售价为3美元。

Trader Joe 's有多种素食曲奇可供选择。

10.素食饼干

TJ的招牌奥利奥饼干,乔·乔,是素食主义者。就像奥利奥大部分的季节性风味也是如此,包括那不勒斯的Joe Joe 's !不过,无麸质Joe 's并不是严格的素食主义者,所以要注意了。它全年都供应素食speculoos饼干、自有品牌的肉桂教科书饼干和Lenny & Larry 's蛋白质饼干。它最近推出了两种素食三明治曲奇:巧克力和柠檬。

该连锁店还提供抗过敏的素食snickerdoodle饼干,类似于Enjoy Life制作的饼干。

Trader Joe的肉桂卷|平静

11.肉桂卷

在一个可以交易乔的肉桂卷是素食主义者,所以是每年都出来落在周围季节性南瓜香料版本。

Trader Joe 's素食椰奶精。

12.植物性牛奶和咖啡奶油

Trader Joe 's的纯素牛奶有很多选择,包括大豆、椰子和杏仁——而这只是冷藏区。这家商店有各种各样的耐货架的植物性牛奶,比如有机大豆和大米。蓝莓薰衣草、抹茶、澳洲坚果和腰果巧克力牛奶等口味的选择也在出售,偶尔还会有薄荷摩卡和南瓜香料等季节性的选择。

对于你的咖啡,超市连锁店有非乳制品的椰子奶油,还有大量的公平贸易咖啡豆可供选择。你也可以从整个商店买一瓶浓缩冰咖啡或即食咖啡。Trader Joe 's总是推出新的非乳制品牛奶选择。该公司最近在混合物中加入了燕麦牛奶和耐贮存大麻牛奶。

乔氏培养椰奶酸奶。

13.素食酸奶

Trader Joe 's在其自有品牌下销售非乳制品、益生菌椰子酸奶,有蓝莓和香草口味,偶尔也会在节日期间推出季节性口味。它还生产以酪蛋白为原料的纯酸奶。

乔氏无奶冰淇淋。

14.素食冰淇淋

乔氏同时携带品脱和新奇的素食冰淇淋对待,就像它的流行大豆奶油樱桃巧克力片提供免费乳制品的香草冰淇淋与黑樱桃和巧克力块的位。您还可以找到香草大豆冰淇淋,巧克力椰子冰淇淋,香草杏仁奶冰淇淋。

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乔氏奶酪少芝士。

15.纯芝士蛋糕

您现在可以找到的商人乔冷冻甜点部分素食主义者芝士蛋糕。在无奶对待配有全麦饼干地壳和来自利马豆,椰子油,魔芋制成的奶油馅,和龙舌兰糖浆。

终极指南素食食品的商人乔
Trader Joe 's有很多纯素糖果。

16.素食糖果

从“斯堪的纳维亚游泳者”到水果果冻等等,Trader Joe的纯素食糖果将满足所有喜欢甜食的人。

终极指南素食食品的商人乔
乔氏有很多素食主义者准备餐点。

17.素食冷冻即食食品

如果你正在寻找一种简单、实惠、方便的素食餐,那就去冷冻食品区吧。这家连锁店有各种各样的即食食品,比如巴南咖喱,黄色的菠萝蜜咖喱、花椰菜饭碗、有机冷冻玉米煎饼和日本炒饭。

如果你想找些能让晚餐更轻松的食物,留意一下冷冻糙米和藜麦。

乔氏携带多个汤选项|@bethanybusythings

18.素食拉面和汤

这种素食味噌拉面是一种快捷方便的食物。据该公司介绍,这种鲜味肉汤是由味噌、海带和蒜制成的,你只需要加入热水,就像经典的杯面一样。试着在一餐中加入你最喜欢的蔬菜。

在同一个过道,你会发现热和服务的素食汤如有机豌豆汤,有机扁豆汤,加上其他方便的发现像味噌汤和罐头素食主义者辣椒(标签上写着“素食主义者”)。

乔氏有几个抓斗和去午餐的选择|@ stylist.vegtraveler / Instagram的

19.素食抓斗和去午餐

需要快速吃点东西吗?选择TJ基于植物的获取-走选项之一。你可以找到彩虹蔬菜鹰嘴豆泥卷,蔬菜萨比奇三明治,豆腐春卷,蔬菜墨西哥卷,还有多种口味的鹰嘴豆泥,你可以选择搭配小胡萝卜。你也可以在同一区域找到一些纯素汤。

Trader Joe 's gnocchi是| @traderjoeslist,不含鸡蛋

20.素食汤圆

商人乔的菜花汤圆完全不含鸡蛋,你可以在冷冻货架上找到。这种商品太受欢迎了,因为在商店里经常卖光,所以很难买到。包装袋建议用橄榄油将其煎至略脆或煮沸,但粉丝们也发现烘焙后将其放入酱汁或TJ的素杏仁和甘蓝香蒜酱中是很成功的。这家超市还生产素食羽衣甘蓝汤圆。

乔氏杏仁奶油

21.负担得起的坚果黄油

在普通的杂货店里,优质的杏仁黄油、葵花籽黄油或芝麻酱(做奶油纯素酱的基础很好)会花掉你10多美元。但在Trader Joe 's,你会发现它们的价格不到6美元。一定要尝试饼干黄油,太!

Trader Joe 's chia籽

22.亚麻籽

亚麻籽和野鼠尾草籽都可以碾碎并作为an蛋代用品在素食烘烤。Trader Joe 's这两种都有,包括预先磨碎的亚麻种子。如果你要做饼干,一般的巧克力片都是不含乳制品的,记得去烘焙区买些实惠的主食。Trader Joe 's的许多烘焙混合料都可以用亚麻和非乳制品牛奶代替动物成分制成纯素。

乔氏的素食主义者棉花糖|@traderjoesvegan

23.素食棉花糖

完美的s'mores,米香脆零食,饼干,棉花糖,这些都是从不含明胶,使他们的素食主义者。在假期期间,你甚至可以找到素食主义者的迷你棉花糖,让您无奶的热巧克力,甚至更好。

Trader Joe 's是素食零食天堂|体育食品

24.脆脆的零食

无论你是否喜欢甜味或咸味,你可以找到很多松脆零食在乔氏,从生日蛋糕味的素食主义者爆米花干蔬菜黄秋葵一样,羽衣甘蓝,甜菜芯片和西兰花。

Trader Joe 's无奶向日葵黄油杯

25.纯巧克力

爱巧克力?Trader Joe 's在店里有很多选择,比如黑巧克力向日葵黄油杯、Valrhona和Montezuma黑巧克力棒、自有品牌巧克力棒和巧克力吸管。

Trader Joe 's干果零食

26.干果零食和冷冻干果

你可以找到各种天然水果点心商人乔像火龙果芯片,有机压制水果棒,和大量的像杏,菠萝,苹果圈,和柿子平原干果。对于冷冻干燥的水果,你会发现草莓,蓝莓,苹果,香蕉等。

Trader Joe 's素食香蕉面包| @nina.needsfit

27.素食香蕉面包

商人乔的素食主义者香蕉面包核桃在消费者中颇受欢迎,曾经很稀有的核桃现在在美国各地的商店都能买到。粉丝们建议将杏仁酱切成片,涂在上面。

Trader Joe的软椒盐脆饼是不含鸡蛋的。

28.软椒盐卷饼

在冷冻食品货架上,你可以找到大而软的椒盐脆饼,完全不含任何动物成分。只需烘烤,配上芥末或素食queso酱就可以了。

Trader Joe 's素食麦片

29.素食谷物和燕麦

不仅商人乔随身携带名牌的素食麦片像花生酱海雀和熊猫泡芙,还股票交易的私人标签选项,如松脆枫梯子,那不勒斯泡芙,麦麸片,和可可泡芙可可紧缩的素食主义者版本。您还可以找到大量的免费蜂蜜燕麦选项。

把它铺在饼干上。

30.茄子蒜泥

搭配Trader Joe 's美味茄子蒜蓉酱、甜红椒、脆饼和鹰嘴豆泥、橄榄等最爱吃的小吃。

Trader Joe 's素食蘸酱和鹰嘴豆泥| @vegandemonnn

31.鹰嘴豆泥,蘸酱和无乳香蒜沙司

当涉及到派对计划时,Trader Joe 's提供素食零食。实惠的杂货店里有多种鹰嘴豆泥(包括素食水牛鹰嘴豆泥)、奶油脱脂蘸酱,甚至还有香蒜沙司。

Trader Joe 's quick-cook farro

32.快速烹饪谷物

在繁忙的日子里,Trader Joe 's不仅仅提供意大利面——你可以在谷物货架上找到快煮法罗和快煮大麦。

Trader Joe 's提供素食意面酱。

33.有机意大利面酱

最后一分钟的晚餐,看看Trader Joe 's丰富的素食意大利面酱,比如番茄罗勒卤汁和无脂肪蘑菇意大利面酱。

Trader Joe 's素食酸面团

34.面包

不仅从素食主义者友好的品牌以西结商人乔随身携带的面包,它也炒股自有品牌的选择。大多数袋应以“V”为素食主义者标记。

乔氏有机冰沙包是素食主义者。

35.冰沙包

没有时间来准备一个早晨冰沙?乔氏的素食主义者阿萨伊冰沙包使其哦,所以容易。

乔氏大米菜花

36. Riced花椰菜

虽然简单,用食品加工器的帮助下做,商人乔现成riced菜花使得它更简单。在新鲜和冷冻过道找到它。杂货店还携带更轻松的晚餐riced菜花碗,炒菜混音。