你有没有想过要去素食主义者?以下是前原因考虑使生活方式的改变。

植物为主的饮食习惯归因于改善健康。在水果和蔬菜,坚果,种子和素食主义的蛋白质来源,如豆类高的饮食已被证明可以减少心脏疾病和糖尿病的发生率。您还可以减肥,有一个较低的身体质量指数,以及更长的寿命好处。

植物利用更少的资源比肉,使其成为一个伟大的选择。这个星球了。气候变化是一个重大问题,而畜牧业是做出了巨大贡献的温室气体和其他污染物。继植物为主的饮食习惯还保留了热带雨林,因为不需要土地被夷为放牧。

素食主义减少动物的痛苦。动物的数十亿牺牲每年对食品,他们是众生是能够经受的痛苦。一种植物为主的饮食习惯转变将会不遗余力无数的鸡,牛,鸭,鱼,猪,羊,火鸡,并提高了他们的肉其他农场动物。

您可以通过素食主义者创造一个友善的世界。